Скоро лето, и хочется привести себя в форму. Культурно - досуговый центр "Прибой" приглашает всех желающих на занятия по методу С. М. Бубновского. В чем заключается методика гимнастики Бубновского?
Методика гимнастики Бубновского — это комплекс физических упражнений для восстановления опорно-двигательного аппарата:
1. Адаптивная гимнастика (индивидуальный подбор упражнений, учитывающий особенности организма).
2. Кинезитерапия (лечение движением).
3. Дыхательные упражнения для улучшение кровообращения, сатурации кислорода.
Регулярные занятия способствуют восстановлению и укреплению здоровья.Приходите мы вас ждём ‼Вторник, среда, четверг с 18до19час.
Пост опубликован: 29.05.2024 16:09:10 Количество просмотров: 127